AUTOCARROS DOS DESEJOS


Amanhã é o dia do tudo ou nada para Portugal no âmbito da Copa do Mundo da FIFA que, como todos sabemos – mesmo os mais avessos a estas cenas do futebol – se disputa no Brasil, colando aos ecrãs de televisão milhares de ‘tugas’, fora os fanáticos da bola que rumaram a Terras de Vera Cruz para assistir ‘in loco’ ao que, se acontecesse, seria um alento ao corrente desânimo luso noutros domínios. Só que a coisa não está a correr de feição para a Equipa das Quinas… 
Mas não quero falar da componente desportiva deste Mundial mas sim dos portugueses que, entre Outubro de 2013 e Fevereiro deste ano, participaram no passatempo “Be There With Hyundai”, submetendo as suas frases mais inspiradas de incentivo à nossa selecção, candidatando-se a ver a sua aposta no autocarro com as cores nacionais.


Um passatempo da responsabilidade da FIFA, a organizadora do evento, e da Hyundai, marca de veículos coreana que é um dos principais ‘sponsors’ deste Mundial, como “Veículo Oficial” – ver o texto “TESOUROS INVEJADOS” – e que se estendeu a todo o mundo, com milhares de compatriotas ou apoiantes das 32 equipas, a expressarem-se na escrita no incentivo à selecção dos seus países. E foram 155.000 os participantes no dito, com as três maiores fatias a pertencerem aos brasileiros (país organizador), aos seus vizinhos argentinos e também aos nossos, já que a Espanha foi o terceiro país com maior número de frases submetidas.


Infelizmente, não consegui descobri quantos foram os lusos a fazê-lo, mas sei que o vencedor nacional inscreveu-se no passatempo com o ‘nick’ “ovelha_negra” e tem o seu ‘slogan’ – “O PASSADO É HISTÓRIA, O FUTURO É A VITÓRIA” – colocado nos vidros laterais do autocarro que transporta a Selecção Nacional de um lado para o outro. Um desejo de milhões que está preso por arames, dependente de vários factores, já que, até à data a prestação de Portugal está longe de enriquecer essa história ou até de garantir vitórias. Nesta 5ª Feira decide-se esse futuro, mas a coisa está muito ‘preta’ mesmo! 

Já as frases dos restantes 31 países, entretanto escolhidas por mais de 1.000.000 de internautas, depois de votarem nas suas favoritas (de um lote de três finalistas), são mais ou menos imaginativas. Senão vejamos: 

Os autocarros dos três adversários de Portugal na fase de grupos ostentam as frases “Uma nação, uma equipa, um sonho!” (Alemanha), “Unidos pela equipa, guiados pela paixão” (EUA) e “Estrelas negras: aqui para iluminar o Brasil!” (Gana). 

Como anfitriões, o autocarro de todo um país vestido de verde & amarelo incita os seus com um estrondoso “Preparem-se! O Hexa está chegando!”, enquanto a Espanha levou no peito os seus Campeões Mundiais (foram-no na última edição há quatro anos) com um “No nosso coração, a paixão de um campeão”. Só que, para eles, já é tempo de arrumar as chuteiras!




Da Argentina ecoa “Não somos uma equipa, somos um país”, algo parecido com a dos vizinhos da Colômbia que dizem “Aqui não viaja uma equipa, viaja um país!”, enquanto a Costa Rica afirma que “A minha paixão é o futebol, a minha força é a minha gente, o meu orgulho é a Costa Rica”. 

A honra está em grande destaque em outras frases de outras tantas selecções: pela Grécia com “Os heróis jogam como gregos”, pelo Irão com a “Honra da Pérsia” e, naturalmente, pelo Japão com “Samurai, chegou a hora de lutar!”. 

Como não podia deixar de ser, há uma costela zoológica nas frases deste Mundial 2014, nos autocarros da Bósnia com um “Dragões no coração, dragões no campo!”, com os Camarões que dizem que “Um leão continua um leão”, e com a Costa do Marfim com o alerta “Os elefantes à conquista do Brasil!” 

A Austrália joga com as palavras e escreve "Socceroos: A traçar o caminho para a História!”, a Coreia do Sul incita os seus com um curto “Aproveitem, reds!”, a Argélia põe os “Guerreiros do deserto no Brasil” e o Chile… bem… o Chile tem um simples e sonoro “Chi, Chi, Chi, Le, Le, Le! Viva o Chile!”.




A Bélgica diz “Esperem o impossível!”, vocábulo que a França refuta em absoluto, dizendo que “Impossível não é uma palavra francesa”. A Holanda alerta que “Homens de verdade vestem-se de laranja” e a Itália diz que “Vamos pintar o sonho do Mundial de azul”. Já a Inglaterra transportava “O sonho de uma equipa, o bater do coração de milhões!”, mas já está de malas aviadas a caminho de terras de Sua Majestade. 

O Hyundai das Honduras ostenta “Somos um país, uma nação, cinco estrelas de coração”, órgão vital a que a frase da Croácia também recorre, “Com fogo nos nossos corações, pela Croácia todos unidos!”, tal como a do Equador, com “Um compromisso, uma paixão, apenas um coração, isto é para ti Equador!”. 

O México remonta às origens com um “Sempre unidos… sempre Aztecas!”, a Nigéria diz que “Apenas unidos conseguimos vencer”, o apoio ao Uruguai faz-se por “Três milhões de sonhos… Vamos Uruguai!” e a Rússia avisa que “Ninguém nos consegue apanhar!” Finalmente, a ‘pequenina’ Suíça não vai de modas e promete que a paragem final é no Estádio do Maracanã, com um sonoro “End Station: 13.07.2014 Maracanã!”. 

No dia 13 de Julho veremos se assim é. Até lá trago-vos mais uns quantos textos sobre rodas, só para distrair e enriquecer os conhecimentos. Afinal, como refere o ditado popular, “o saber não ocupa lugar”! 

Cumprimentos distribuídos irmãmente e até breve! 

José Pinheiro 

Notas: 1) As opiniões acima expressas são minhas, decorrentes da experiência no sector e de pesquisa de várias fontes. Os restantes membros deste ‘blog’ não têm obrigatoriedade de partilhar dos mesmos pontos de vista; 2) Direitos reservados das entidades respectivas aos ‘links’ e imagens utilizados neste texto, conforme expresso.

Tendências Verão 2014: Mini Saia Rodada


Chamadas, também, saias skater ou ainda skater skirts, as mini saias rodadas trazem as pernas à mostra. Podem surgir nos mais diversos materiais e nos mais diversos estilos.




Importância do Descanso


É certo e sabido que, para a maioria da população, o domingo é tido como um dia de descanso. Como tal, deixo-vos uma pequena reflexão mencionando a importância do descanso para quem treina e se dedica ao corpo (fitness).

A musculação, por si só, é uma prática que exige bastante do corpo. Independentemente dos objectivos que se tenham, é das modalidades que dá maior consistência à nossa forma física mas também das mais lentas em termos de resultados.

O erro comum, tanto para a pessoa que quer emagrecer como para a que quer ter aumentos consideráveis de massa muscular, é a falta de paciência e querer resultados demasiado depressa. Em muitos casos, para contornar essa questão e procurar alcançar o objectivo mais rápido, as pessoas optam por "atalhos" desde os produtos simples à venda em dietéticas e lojas de suplementação que prometem "mundos e fundos" (queima de gordura, emagrecimento rápido, aumento de massa muscular, etc.) ao ponto máximo de tornar a actividade física uma obsessão e dar uma carga elevadíssima ao corpo com intuito deste gastar mais. Custa-me compreender como é que as pessoas conseguem manter níveis de motivação consideráveis quando treinam mais do que duas horas e, ainda por cima, fazem-no quase todos os dias (obviamente que atletas profissionais não contam). Haja vontade!!!!



E é exactamente por aí! Se estivéssemos perante casos de atletas profissionais cuja subsistência dependesse do seu rendimento físico/títulos e méritos desportivos e que precisassem de estar sempre ao mais alto nível, seria aceitável. Doutra forma, não faz sentido. Um caso bastante prático: o ciclismo ("dopagens" à parte), em que, por exemplo, no Tour de France, que decorre neste momento, percorrem, durante três semanas, mais de 3000km, com acentuada inclinação e velocidades médias sempre altíssimas. Neste patamar, os níveis de condição física roçam os limiares da perfeição, dada a relação existente entre a elevada intensidade física com o rendimento desportivo. É realmente incrível como é possível fazê-lo. Somente neste tipo de situação se justifica aplicar cargas tão intensas como persistentes ao corpo com intuito de estar ao mais alto nível e preparado para os "altos e baixos" das provas. Mas todos sabemos que desporto profissional não tem o "saudável" como principal objectivo, daí a carreira desportiva dos atletas profissionais das mais variadas modalidades não ir além dos 30/40 anos de idade. 

Para nós, comuns mortais, que encaramos a actividade física como um meio para alcançar um corpo estético e bem definido ou como uma forma de melhorar a condição física geral ou somente por questões de saúde, é importante fazermos um bom balanço entre o bem estar físico e o psíquico e ter bem conscientes os limites que o nosso organismo nos impõe (Mens sana in corpore sano).

Daí a extrema importância em saber quando parar. Desde a simples série em que o grupo muscular já se encontra fatigado e a técnica sai prejudicada até ao dia completo isento de qualquer tipo de actividade física que vá além das tarefas normais diárias. É bom fazer sempre mais uma repetição ou treinar mais um dia para gastar umas calorias extra mas esquecemo-nos do riscos associados a esses excessos tais como contrair uma lesão grave ou entrar em Overtraining (estado fisiológico caracterizado pela fadiga constante e perda de força/performance). Contudo, não só o corpo sofre as consequências dos excessos. Também a mente (daí a referência feita no parágrafo anterior ao mente sã em corpo são) é afectada. Os níveis de motivação começam a baixar, a concentração e foco saem prejudicados e tende a verificar-se um desgaste da saúde psicológica trazendo implicâncias diversas - ansiedade, depressão, insónias, oscilações de humor. As actividades começam a ser encaradas como obrigação e não como um divertimento.


Assim, é fácil perceber as inúmeras vantagens que descanso traz ao organismo. Desde os índices de motivação, em que a tarefa é sempre encarada como divertimento e não como sacrifício bem como os benefícios implícitos na prática de exercício físico. É exactamente nos dias de descanso que o corpo recupera e melhora adaptando-se às cargas de treino - É nos dias de descanso que os músculos que trabalhou arduamente no ginásio são, de facto, moldados.

Em suma, a minha recomendação passará por treinar três a quatro vezes por semana, entre os 60 e os 90 minutos, conjugando o treino muscular com exercício cardiovascular variando as intensidades e estímulos. Nos dias de descanso, para quem se quiser manter activo, um passeio a pé ou de bicicleta ao ar livre são boas opções.

Adidas Originals & Farm: 2ª ronda


É já dia 1 de Julho que chega às lojas a nova colecção Adidas & Farm. Uma colaboração que deu frutos, apaixonou o mundo inteiro e por isso só podia ter continuação. Nesta segunda colecção cápsula, que o Trendy Mind foi conhecer na semana passada, será possível encontrar tops cropped, t-shirts, leggins, casacos, sweats e ténis bem coloridos e com padrões super apelativos.

Parece que o sporty style veio mesmo para ficar, do ginásio para a rua, a Adidas e a Farm fazem questão de marcar esta tendência!

Estivemos no showroom da marca e tivemos direito a uma pequena antevisão das peças da coleção Outono / Inverno 2014/15 da Adidas e agora mostramo-la a si! Curiosa/o? É só clicar AQUI!









O Boticário - The Event


O Boticário convidou dezenas de bloggers portugueses para a apresentação da nova coleção da sua linha de maquilhagem makeB e nós não podíamos faltar para contar aos nossos leitores tudo que se passou por lá...

Com uma linha completa de produtos, a nova linha Make B. Rio Sixties homenageia o Rio de Janeiro e traz todo o charme carioca da década de 60.

A estrela do evento foi o brasileiro Fernando Torquatto, consultor estratégico de maquilhagem de O Boticário e responsável pela caracterização dos personagens das novelas da TV Globo.

O local escolhido foi o Largo das Portas do Sol ao Castelo, em Lisboa, um sitio lindo, com uma vista fantástica sobre Lisboa e o Tejo, que contou com um sol e uma temperatura fabulosos.

O mote eram os anos 60 e a cada convidada era pedido um detalhe que marcasse esta época. Foi ver meninas de vestidinhos às bolinhas, bandeletes e muito eyeliner, bem ao estilo de Jacqueline Kennedy ou ainda com muitos acessórios a lembrar o estilo Hippie muito em voga nos anos 60.

A equipa O Boticário é incansável em fazer-nos sentir bem! Uma equipa jovem, divertida e muito competente a avaliar pelo evento que aconteceu de uma forma "flawless", com estilo e sempre com muito ritmo! 

Um evento que leva um selo de qualidade bem gordo do Trendy Mind!

Veja algumas da fotos do evento e para as ver todas clique AQUI!







Vencedor Passatempo Aromas da Aldeia



Aqui fica o resultado do Passatempo Aromas da Aldeia... Parabéns Nuno Antunes... por favor envie-nos por mensagem privada de facebook a sua morada...

Obrigado a todos os que participaram neste passatempo! Obrigado


Tendências Verão 2014: Saia Pencil


A já habitual saia pencil é uma das tendências das estações quentes este ano. Óptima para quem tem de manter um estilo mais formal no emprego, que vai permitir estar bem a par das tendências. A bater na zona dos joelhos ou um pouco mais a baixo, a saia lápis surge em versão estampada e lisa, sendo símbolo da elegância e classe e permitindo conjugar com peças de corte clássico ou brincar com sweats, tshirts e tops mais curtos. Uma questão de arriscar e de ocasião, sempre. 

Uma chamada de atenção, em particular, para as mulheres mais baixas que devem ter cuidado com as opções mais a baixo do joelho, não optar por esta versão, mas sim procurar as que batem na zona do joelho, ligeiramente acima e conjugar sempre com saltos altos. A brincadeira dos ténis, por exemplo, que pode resultar lindamente deve aparecer em mulheres apenas altas e de estrutura magra.






Viva a Natalidade!


Tem 3 ou 4 filhos?

(ou quer ter...?)

Há coisa melhor que ter um filho?

Quem já teve sabe bem que não. É a melhor coisa do MUNDO.

O meu artigo esta semana vai para quem teve a "chocante" e muito boa surpresa de esperar gémeos e já com um filho ou dois.

Tenho conhecido alguns casais que de repente se vêm com 3 ou 4 filhos num ápice (corajosos!).

Pois este artigo é para vocês!

E como poderá ser a solução para o seu quarto?

Disposição tipo "camarata" é uma solução fantástica. Só falta ensinarem os petizes a manterem as coisas arrumadinhas!!!!

E viva a Natalidade!!!

Ora confiram

*** Jo





Restaurante El Corte Inglés


Fica no último piso (7.º) do El Corte Inglés em Lisboa e tem uma vista privilegiada para a cidade. Bastante frequentado para almoços de negócios, é uma pérola ainda pouco conhecida e que vale a pena visitar. É um espaço mais reservado dentro do reboliço do centro comercial e ficamos com a sensação que estamos num outro espaço. Só funciona para almoços entre as 12h30 e as 16h, encerrando aos Domingos. 

O serviço prima pela qualidade, tanto a nível dos colaboradores como da comida. Existe uma interessante lista de vinhos, com sugestões a copo para acompanhar entrada, prato principal e sobremesa (e se os quisermos adquirir estão à venda no Supermercado ou na Loja del Gourmet).

A comida de excelente confecção aposta na simplicidade e no requinte. São muitos os vegetais que geralmente acompanham os pratos principais, elaborados de diversas formas mas sempre a mostrar modos diferentes de os servir. Existem sempre sugestões do chefe, no entanto, a ementa também muda com alguma regularidade… o que é sempre uma boa desculpa para voltar!





TODO UM MUNDO NOVO


Mas… o que é isto?! Um automóvel com portas… em termoplástico? E com um tecto em vidro sem cortina para o sol? E… tem o airbag no tecto e detalhes tipo malas de viagem? Sim, de facto é tudo inovador! A Citroën prepara-se para dar resposta a isto tudo através do novo C4 Cactus. Veja este vídeo e depois eu explico estes pequenos ‘mimos’:



O mundo automóvel está repleto de inovações, soluções que nos ajudam na condução, que nos levam ao destino, que nos alertam para o que nos rodeia e nos ligam ao mundo virtual, que distraem os passageiros numa viagem, etc, etc, etc. A desenfreada luta pelo (quase) impensável, oferecendo-se aos clientes todo um mundo novo, é a aposta da grande maioria das marcas, conquistando-nos e, com isso, convidando-nos a ir até aos seus stands e, se possível, a sair de lá com um ‘popó’ novinho em folha, repleto de ‘gadgets’, cores e conteúdos diferentes, inovadores!


O conceito C4 Cactus é tudo menos ‘dejá vu’! É diferente de tudo o que já se viu no segmento até à data: é um automóvel médio familiar, mas pelo formato da traseira parece-se com uma carrinha, pois até tem barras no tejadilho e montes de espaço. Já o visual deste Citroën também lhe dá um ‘je ne sais quoi’ de pequeno SUV, segmento tão em moda nos dias de hoje. 

Mas vejamos o primeiro dos tais novos mimos: as novas portas! Esqueça os riscos e os pequenos toques que o ‘vizinho’ do lado tanto gosta de o brindar nos estacionamentos, pois o C4 Cactus tem portas com uma grande secção sem a habitual chapa. Uma alternativa chamada Airbump, num elemento de design que alia o estilo à função, protege a carroçaria das agressões do dia-a-dia. Uma placa em plástico rígido e outra mais macia, com bolsas de ar no meio, absorvem os pequenos choques e está disponível em quatro cores: Preto, Dune, Chocolate e Cinza, em conjugação com as 10 de carroçaria. Veja abaixo as múltiplas hipóteses.


A placa macia do Airbump é feita em material macio elástico de excepcional qualidade e muito resistente (caso goste de pormenores, ele pertence à família dos termoplásticos de poliuretano alifático, vulgo TPU; se não gostar, então passe à frente!). É resistente aos raios ultravioleta e às variações de temperatura, às micro-rachaduras, arranhões e riscos, não se deforma e retoma a sua forma original após o toque – chama-se a isso regresso elástico –, não absorve líquidos e é de fácil limpeza. É isso que se quer, algo que não dê trabalho!


Outro dos ‘mimos’ é o revolucionário tejadilho panorâmico, de elevada protecção térmica. Não deixa entrar o calor, mas garante um fluxo luminoso ideal, tendo uma filtragem semelhante à dos óculos de sol de categoria 4. Se ligarmos o ar condicionado, temos um interior perfeito! Até se podem comer gelados e namorar à noite, sob as estrelas, já que o banco da frente tem uma configuração de sofá. Hummmmm…!


Como se viu no vídeo acima, o C4 Cactus representa, também, muito espaço, para as pessoas e para tudo o que levamos connosco, seja na ida às compras ou nas viagens de férias em que atulhamos o carro com muito mais do que o que precisamos! Uma inovação que permite ter um porta-luvas maior e com abertura para cima resultou da passagem do airbag do passageiro da frente – aquele ‘saco’ que nunca queremos ver aberto, pois significa que algo correu verdadeiramente mal – para o tejadilho. Tem um visual tipo mala, numa ponte com a moda, a que as pegas das portas e a concepção interior também não são alheias.


Destaque ainda para o sistema Magic Wash que permite lavar o vidro da frente com muito mais qualidade, sem os desagradáveis esguichos para o vizinho do lado; o ecrã táctil multi-funções de 7 polegadas, onde se pode controlar quase tudo o que há a bordo, do telemóvel ao ar condicionado, do rádio ao sistema de navegação; o Park Assist que nos ajuda a estacionar, junto com a câmara de visão traseira; isto para além da excelência de toda a mecânica – motores, caixas e suspensões – que não irei explorar neste espaço. Há várias revistas e ‘sites’ especializados para o efeito! 

Então e porquê Cactus?! Pois é… até no nome o modelo prima pela diferenciação. A marca disse-me que essa ponte é feita pela resistência da planta, ser vivo capaz de sobreviver a quase tudo sem grandes necessidades adicionais (leia-se “despesas de manutenção”), consumindo pouca água (e aqui “consumir muito pouco combustível”). Mas, decididamente, é tudo menos um cacto, já que suavidade e conforto são dois dos seus maiores atributos.

Fotos: Citroën



Posto isto, convido-o a consultar o micro-site do Citroën C4 Cactus e depois ir até um Concessionário da marca e experimentá-lo! Não perde nada e, quase aposto que até vai gostar de entrar neste autêntico mundo novo, repleto de novas ideias. E tudo a partir de 16.000 euros!

Cumprimentos distribuídos irmãmente e até breve!

José Pinheiro

Notas: 1) As opiniões acima expressas são minhas, decorrentes da experiência no sector e de pesquisa de várias fontes. Os restantes membros deste ‘blog’ não têm obrigatoriedade de partilhar dos mesmos pontos de vista; 2) Direitos reservados das entidades respectivas aos ‘links’ e imagens utilizados neste texto, conforme expresso.